Saiba o que tem no seu prato
Cebolinha crua
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 25 kcal —
- Proteínas 2.4 g 5%
- Carboidratos 1.3 g 0%
- Gorduras 0.6 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 2.4 g 9%
- Açúcares 1.3 g —
- Sódio 14 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 230 µg 26%
- Vitamina C 41 mg 46%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.6 mg 11%
- Vitamina K 310 µg 258%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 0.6 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Biotina (B7) 0.4 µg 1%
- Folato (B9) 80 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5.2 mg 1%
Minerais
- Cálcio 56.9 mg 4%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 53 mg 4%
- Potássio 253 mg 5%
- Zinco 0.46 mg 4%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 2.7 mg 117%
- Selênio 0.1 µg 0%
- Iodo 2.2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2.4 g | 1.3 g | 0.6 g |
| 1 porção | 3 g | 1 | 0.1 g | 0 g | 0 g |
| 2 porções | 6 g | 2 | 0.1 g | 0.1 g | 0 g |
| ½ porção | 1.5 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 3 porções | 9 g | 2 | 0.2 g | 0.1 g | 0.1 g |
| 4 porções | 12 g | 3 | 0.3 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.2 g | 0.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3.6 g | 2 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4.8 g | 2.6 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 6 g | 3.3 g | 1.5 g |
Perguntas sobre cebolinha crua
Quantas calorias há em 100 g de cebolinha crua?
100 g de cebolinha crua: 25 kcal, 2.4 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (3 g) de cebolinha crua?
1 porção (3 g) de cebolinha crua: 1 kcal, 0.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (6 g) de cebolinha crua?
2 porções (6 g) de cebolinha crua: 2 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (1.5 g) de cebolinha crua?
½ porção (1.5 g) de cebolinha crua: 0 kcal, 0 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (9 g) de cebolinha crua?
3 porções (9 g) de cebolinha crua: 2 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (12 g) de cebolinha crua?
4 porções (12 g) de cebolinha crua: 3 kcal, 0.3 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cebolinha crua?
50 g de cebolinha crua: 13 kcal, 1.2 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cebolinha crua?
150 g de cebolinha crua: 38 kcal, 3.6 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 930 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras