Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 13 kcal —
  • Proteínas 1,5 g 3%
  • Carboidratos 0,7 g 0%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 1%
  • Fibras 1,7 g 6%
  • Açúcares 0,7 g —
  • Sódio 4 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,66 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,63 mg 4%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folato (B9) 36 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 13 mg 1%
  • Ferro 0,4 mg 2%
  • Magnésio 3 mg 1%
  • Fósforo 39 mg 3%
  • Potássio 530 mg 11%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Cobre 0,19 mg 21%
  • Selênio 1 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g131,5 g0,7 g0,2 g
50 g50 g70,8 g0,4 g0,1 g
150 g150 g202,3 g1,1 g0,3 g
200 g200 g263 g1,4 g0,4 g
250 g250 g333,8 g1,8 g0,5 g

Perguntas sobre brotos de bambu em conserva

Quantas calorias há em 100 g de brotos de bambu em conserva?

100 g de brotos de bambu em conserva: 13 kcal, 1,5 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de brotos de bambu em conserva?

50 g de brotos de bambu em conserva: 7 kcal, 0,8 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de brotos de bambu em conserva?

150 g de brotos de bambu em conserva: 20 kcal, 2,3 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de brotos de bambu em conserva?

200 g de brotos de bambu em conserva: 26 kcal, 3 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de brotos de bambu em conserva?

250 g de brotos de bambu em conserva: 33 kcal, 3,8 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 11135 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras