Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 673 kcal —
  • Proteínas 16.6 g 33%
  • Carboidratos 2.9 g 1%
  • Gorduras 65 g 83%
  • Gorduras saturadas 15.2 g 76%
  • Fibras 5.3 g 19%
  • Açúcares 2.3 g —
  • Sódio 3 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 5 mg 33%
  • Tiamina (B1) 1.1 mg 94%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.2 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.23 mg 5%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 28.8 mg 5%

Minerais

  • Cálcio 140 mg 11%
  • Ferro 2.5 mg 14%
  • Magnésio 357 mg 85%
  • Fósforo 590 mg 47%
  • Potássio 523 mg 11%
  • Zinco 4.2 mg 38%
  • Cobre 1.8 mg 196%
  • Manganês 2.8 mg 121%
  • Selênio 103 µg 187%
  • Iodo 0.05 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g67316.6 g2.9 g65 g
50 g50 g3378.3 g1.5 g32.5 g
150 g150 g101025 g4.4 g97.4 g
200 g200 g134733.3 g5.8 g129.9 g
250 g250 g168441.6 g7.3 g162.4 g

Perguntas sobre brazil nuts, dried, raw

Quantas calorias há em 100 g de brazil nuts, dried, raw?

100 g de brazil nuts, dried, raw: 673 kcal, 16.6 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 65 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de brazil nuts, dried, raw?

50 g de brazil nuts, dried, raw: 337 kcal, 8.3 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 32.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de brazil nuts, dried, raw?

150 g de brazil nuts, dried, raw: 1010 kcal, 25 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 97.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de brazil nuts, dried, raw?

200 g de brazil nuts, dried, raw: 1347 kcal, 33.3 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 129.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de brazil nuts, dried, raw?

250 g de brazil nuts, dried, raw: 1684 kcal, 41.6 g de proteínas, 7.3 g de carboidratos e 162.4 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 692 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras