Saiba o que tem no seu prato

bolinhos de grão-de-bico

Calorias e informação nutricional

fritos em óleo vegetal

243
caloriaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos16 g
Gordura17 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 243 kcal —
  • Proteínas 8 g 16%
  • Carboidratos 16 g 6%
  • Gorduras 17 g 21%
  • Gorduras saturadas 1,3 g 7%
  • Açúcares 0,4 g —
  • Sódio 11 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 19 µg 2%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 4,6 mg 31%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerais

  • Cálcio 48 mg 4%
  • Ferro 1,7 mg 9%
  • Magnésio 25 mg 6%
  • Fósforo 93 mg 7%
  • Potássio 127 mg 3%
  • Zinco 0,9 mg 8%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganês 0,8 mg 35%
  • Selênio 3 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2438 g16 g17 g
50 g50 g1224 g8 g8,4 g
150 g150 g36512 g24 g25 g
200 g200 g48616 g32 g33 g
250 g250 g60820 g40 g42 g

Perguntas sobre bolinhos de grão-de-bico

Quantas calorias há em 100 g de bolinhos de grão-de-bico?

100 g de bolinhos de grão-de-bico: 243 kcal, 8 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bolinhos de grão-de-bico?

50 g de bolinhos de grão-de-bico: 122 kcal, 4 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bolinhos de grão-de-bico?

150 g de bolinhos de grão-de-bico: 365 kcal, 12 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bolinhos de grão-de-bico?

200 g de bolinhos de grão-de-bico: 486 kcal, 16 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bolinhos de grão-de-bico?

250 g de bolinhos de grão-de-bico: 608 kcal, 20 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-866 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras