Saiba o que tem no seu prato

Acelga chinesa

Calorias e informação nutricional

ou acelga chinesa, cozida, preparada no micro-ondas ou no vapor, escorrida

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.6 g

Carbos0.6 g

Gordura0.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	20	2.6 g	0.6 g	0.2 g
50 g	50 g	10	1.3 g	0.3 g	0.1 g
150 g	150 g	30	3.9 g	0.9 g	0.3 g
200 g	200 g	40	5.2 g	1.2 g	0.4 g
250 g	250 g	50	6.5 g	1.5 g	0.5 g

Quantas calorias há em 100 g de acelga chinesa?

100 g de acelga chinesa: 20 kcal, 2.6 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de acelga chinesa?

50 g de acelga chinesa: 10 kcal, 1.3 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de acelga chinesa?

150 g de acelga chinesa: 30 kcal, 3.9 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de acelga chinesa?

200 g de acelga chinesa: 40 kcal, 5.2 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de acelga chinesa?

250 g de acelga chinesa: 50 kcal, 6.5 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001302 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras