Saiba o que tem no seu prato

Acelga chinesa

Calorias e informação nutricional

ou acelga chinesa, assada, grelhada, frita, salteada, na churrasqueira ou no churrasco, com gordura adicionada

caloriaskcal por 100 g

Proteína3.4 g

Carbos0.8 g

Gordura7.4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	88	3.4 g	0.8 g	7.4 g
50 g	50 g	44	1.7 g	0.4 g	3.7 g
150 g	150 g	132	5.1 g	1.2 g	11.1 g
200 g	200 g	176	6.8 g	1.6 g	14.8 g
250 g	250 g	220	8.5 g	2 g	18.5 g

Quantas calorias há em 100 g de acelga chinesa?

100 g de acelga chinesa: 88 kcal, 3.4 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 7.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de acelga chinesa?

50 g de acelga chinesa: 44 kcal, 1.7 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de acelga chinesa?

150 g de acelga chinesa: 132 kcal, 5.1 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 11.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de acelga chinesa?

200 g de acelga chinesa: 176 kcal, 6.8 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 14.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de acelga chinesa?

250 g de acelga chinesa: 220 kcal, 8.5 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 18.5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001296 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras