Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 36 kcal —
- Proteine 3.8 g 8%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 5 g —
- Sodio 45.8 mg 2%
- Colesterolo 2.3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.75 µg 0%
- Vitamina D 0.03 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 0.16 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Biotina (B7) 2.7 µg 9%
- Folati (B9) 12.6 µg 3%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
- Colina 15.2 mg 3%
Minerali
- Calcio 137 mg 11%
- Ferro 0.04 mg 0%
- Magnesio 13.9 mg 3%
- Fosforo 105 mg 8%
- Potassio 190 mg 4%
- Zinco 0.46 mg 4%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenio 1.7 µg 3%
- Iodio 16.8 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3.8 g | 5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.9 g | 2.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5.7 g | 7.5 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 7.7 g | 10 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 9.6 g | 12.4 g | 0.2 g |
Domande su yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
100 g di yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added: 36 kcal, 3.8 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
50 g di yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added: 18 kcal, 1.9 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
150 g di yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added: 54 kcal, 5.7 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
200 g di yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added: 72 kcal, 7.7 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
250 g di yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added: 90 kcal, 9.6 g di proteine, 12.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1677 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse