Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt magro
Calorie e valori nutrizionali
min. 1,5 % e max. 1,8 % di grassi, con preparazione di frutta e cereali, zuccherato
85
caloriekcal per 100 g
Proteine3,7 g
Carb.14 g
Grassi1,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 85 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 12 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,7 g | 14 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,9 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5,6 g | 20 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 7,4 g | 27 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 9,3 g | 34 g | 3,5 g |
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- Latte parzialmente scremato1,5% di grassi, senza lattosio, trattato a temperatura ultra elevata46 kcal / 100 g
Domande su yogurt magro
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt magro?
100 g di yogurt magro: 85 kcal, 3,7 g di proteine, 14 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt magro?
50 g di yogurt magro: 43 kcal, 1,9 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt magro?
150 g di yogurt magro: 128 kcal, 5,6 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt magro?
200 g di yogurt magro: 170 kcal, 7,4 g di proteine, 27 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt magro?
250 g di yogurt magro: 213 kcal, 9,3 g di proteine, 34 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) M2K7200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
