Sapere cosa c’è nel piatto

Yoghurt with strawberries

Calorie e valori nutrizionali

88
caloriekcal per 100 g
Proteine3,2 g
Carb.11 g
Grassi3,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 88 kcal —
  • Proteine 3,2 g 6%
  • Carboidrati 11 g 4%
  • Grassi 3,1 g 4%
  • Grassi saturi 2 g 10%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 11 g —
  • Sodio 39,8 mg 2%
  • Colesterolo 12 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 28,3 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,09 µg 0%
  • Vitamina E 0,08 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,12 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Biotina (B7) 1,8 µg 6%
  • Folati (B9) 17,5 µg 4%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%
  • Colina 15,2 mg 3%

Minerali

  • Calcio 119 mg 9%
  • Ferro 0,08 mg 0%
  • Magnesio 11,9 mg 3%
  • Fosforo 88 mg 7%
  • Potassio 148 mg 3%
  • Zinco 0,49 mg 4%
  • Rame 0,01 mg 1%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 1,3 µg 2%
  • Iodio 10,7 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g883,2 g11 g3,1 g
50 g50 g441,6 g5,3 g1,6 g
150 g150 g1314,8 g16 g4,7 g
200 g200 g1756,5 g21 g6,2 g
250 g250 g2198,1 g27 g7,8 g

Domande su yoghurt with strawberries

Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt with strawberries?

100 g di yoghurt with strawberries: 88 kcal, 3,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt with strawberries?

50 g di yoghurt with strawberries: 44 kcal, 1,6 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt with strawberries?

150 g di yoghurt with strawberries: 131 kcal, 4,8 g di proteine, 16 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt with strawberries?

200 g di yoghurt with strawberries: 175 kcal, 6,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt with strawberries?

250 g di yoghurt with strawberries: 219 kcal, 8,1 g di proteine, 27 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1270 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse