Sapere cosa c’è nel piatto

Yoghurt with cherries

Calorie e valori nutrizionali

87
caloriekcal per 100 g
Proteine3.3 g
Carb.10.3 g
Grassi3.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 87 kcal —
  • Proteine 3.3 g 7%
  • Carboidrati 10.3 g 4%
  • Grassi 3.1 g 4%
  • Grassi saturi 2 g 10%
  • Fibre 0.5 g 2%
  • Zuccheri 10.3 g —
  • Sodio 41 mg 2%
  • Colesterolo 12 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 28.3 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.09 µg 0%
  • Vitamina E 0.08 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.16 mg 13%
  • Niacina (B3) 0.12 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.31 mg 6%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Biotina (B7) 1.8 µg 6%
  • Folati (B9) 23 µg 6%
  • Vitamina B12 0.15 µg 6%
  • Colina 15.2 mg 3%

Minerali

  • Calcio 118 mg 9%
  • Ferro 0.09 mg 0%
  • Magnesio 12 mg 3%
  • Fosforo 88 mg 7%
  • Potassio 152 mg 3%
  • Zinco 0.49 mg 4%
  • Rame 0.01 mg 1%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 1.3 µg 2%
  • Iodio 10.7 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g873.3 g10.3 g3.1 g
50 g50 g441.7 g5.1 g1.6 g
150 g150 g1315 g15.4 g4.7 g
200 g200 g1746.7 g20.6 g6.2 g
250 g250 g2188.3 g25.7 g7.8 g

Domande su yoghurt with cherries

Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt with cherries?

100 g di yoghurt with cherries: 87 kcal, 3.3 g di proteine, 10.3 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt with cherries?

50 g di yoghurt with cherries: 44 kcal, 1.7 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt with cherries?

150 g di yoghurt with cherries: 131 kcal, 5 g di proteine, 15.4 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt with cherries?

200 g di yoghurt with cherries: 174 kcal, 6.7 g di proteine, 20.6 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt with cherries?

250 g di yoghurt with cherries: 218 kcal, 8.3 g di proteine, 25.7 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1290 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse