Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 57 kcal —
  • Proteine 6.2 g 12%
  • Carboidrati 3.3 g 1%
  • Grassi 1.8 g 2%
  • Grassi saturi 1.1 g 6%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 3.3 g —
  • Sodio 38 mg 2%
  • Colesterolo 7 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 12.3 µg 1%
  • Vitamina C 0.4 mg 0%
  • Vitamina D 0.05 µg 0%
  • Vitamina E 0.04 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.23 mg 17%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.33 mg 7%
  • Vitamina B6 0.04 mg 3%
  • Biotina (B7) 1.9 µg 6%
  • Folati (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0.53 µg 22%
  • Colina 15.2 mg 3%

Minerali

  • Calcio 194 mg 15%
  • Ferro 0.02 mg 0%
  • Magnesio 15.3 mg 4%
  • Fosforo 134 mg 11%
  • Potassio 156 mg 3%
  • Zinco 0.7 mg 6%
  • Rame 0.01 mg 2%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenio 3.6 µg 7%
  • Iodio 13 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g576.2 g3.3 g1.8 g
50 g50 g293.1 g1.7 g0.9 g
150 g150 g869.2 g5 g2.7 g
200 g200 g11512.3 g6.6 g3.6 g
250 g250 g14315.4 g8.3 g4.5 g

Domande su ymer, low fat

Quante calorie ci sono in 100 g di ymer, low fat?

100 g di ymer, low fat: 57 kcal, 6.2 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ymer, low fat?

50 g di ymer, low fat: 29 kcal, 3.1 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ymer, low fat?

150 g di ymer, low fat: 86 kcal, 9.2 g di proteine, 5 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ymer, low fat?

200 g di ymer, low fat: 115 kcal, 12.3 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ymer, low fat?

250 g di ymer, low fat: 143 kcal, 15.4 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 95 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse