Sapere cosa c’è nel piatto
Vecao
Calorie e valori nutrizionali
533
caloriekcal per 100 g
Proteine4,3 g
Carb.52 g
Grassi34 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 533 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Carboidrati 52 g 19%
- Grassi 34 g 43%
- Grassi saturi 28 g 140%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 51 g —
- Sodio 17 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 4,2 mg 23%
- Magnesio 92 mg 22%
- Fosforo 132 mg 11%
- Potassio 528 mg 11%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Rame 0,6 mg 66%
- Manganese 0,92 mg 40%
- Selenio 2,8 µg 5%
- Iodio 0,56 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 4,3 g | 52 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 2,2 g | 26 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 799 | 6,5 g | 79 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 8,6 g | 105 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1332 | 11 g | 131 g | 85 g |
Domande su vecao
Quante calorie ci sono in 100 g di vecao?
100 g di vecao: 533 kcal, 4,3 g di proteine, 52 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di vecao?
50 g di vecao: 266 kcal, 2,2 g di proteine, 26 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di vecao?
150 g di vecao: 799 kcal, 6,5 g di proteine, 79 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di vecao?
200 g di vecao: 1066 kcal, 8,6 g di proteine, 105 g di carboidrati e 68 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di vecao?
250 g di vecao: 1332 kcal, 11 g di proteine, 131 g di carboidrati e 85 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1135 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse