Sapere cosa c’è nel piatto

Tofu non preparato

Calorie e valori nutrizionali

119

caloriekcal per 100 g

Proteine12 g

Carb.1,5 g

Grassi6,6 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	119	12 g	1,5 g	6,6 g
50 g	50 g	60	6,2 g	0,8 g	3,3 g
150 g	150 g	179	19 g	2,3 g	9,9 g
200 g	200 g	238	25 g	3 g	13 g
250 g	250 g	298	31 g	3,8 g	17 g

Quante calorie ci sono in 100 g di tofu non preparato?

100 g di tofu non preparato: 119 kcal, 12 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di tofu non preparato?

50 g di tofu non preparato: 60 kcal, 6,2 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di tofu non preparato?

150 g di tofu non preparato: 179 kcal, 19 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di tofu non preparato?

200 g di tofu non preparato: 238 kcal, 25 g di proteine, 3 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di tofu non preparato?

250 g di tofu non preparato: 298 kcal, 31 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Fonte: NEVO (Netherlands) 5519 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse