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Tentazione di Jansson
Calorie e valori nutrizionali
tentazione di Jansson, crema da cucina con grassi vegetali
151
caloriekcal per 100 g
Proteine4,8 g
Carb.10 g
Grassi9,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 151 kcal —
- Proteine 4,8 g 10%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 9,8 g 13%
- Grassi saturi 2,9 g 15%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 2,4 g —
- Sodio 495 mg 22%
- Colesterolo 9,6 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17,3 µg 2%
- Vitamina C 5,2 mg 6%
- Vitamina D 0,84 µg 4%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 10,5 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,62 mg 4%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 14,7 µg 4%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
Minerali
- Calcio 24,5 mg 2%
- Ferro 0,69 mg 4%
- Magnesio 22,7 mg 5%
- Fosforo 47,6 mg 4%
- Potassio 354 mg 8%
- Zinco 0,68 mg 6%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,17 mg 7%
- Selenio 9 µg 16%
- Iodio 14,2 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 4,8 g | 10 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,4 g | 5,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 7,3 g | 15 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 9,7 g | 21 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 12 g | 26 g | 25 g |
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Domande su tentazione di Jansson
Quante calorie ci sono in 100 g di tentazione di Jansson?
100 g di tentazione di Jansson: 151 kcal, 4,8 g di proteine, 10 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
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150 g di tentazione di Jansson: 227 kcal, 7,3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tentazione di Jansson?
200 g di tentazione di Jansson: 302 kcal, 9,7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tentazione di Jansson?
250 g di tentazione di Jansson: 378 kcal, 12 g di proteine, 26 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29043 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
