Sapere cosa c’è nel piatto

Stir fried beef, takeaway

Calorie e valori nutrizionali

120
caloriekcal per 100 g
Proteine8,9 g
Carb.4,7 g
Grassi7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 120 kcal —
  • Proteine 8,9 g 18%
  • Carboidrati 4,7 g 2%
  • Grassi 7 g 9%
  • Grassi saturi 1,1 g 5%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zuccheri 4 g —
  • Sodio 550 mg 24%
  • Colesterolo 17,3 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 37,7 µg 4%
  • Vitamina C 6,4 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,86 mg 6%
  • Vitamina K 41,4 µg 35%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1,9 mg 12%
  • Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Biotina (B7) 3,9 µg 13%
  • Folati (B9) 28,7 µg 7%
  • Vitamina B12 0,63 µg 26%
  • Colina 32,8 mg 6%

Minerali

  • Calcio 17 mg 1%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 98,5 mg 8%
  • Potassio 250 mg 5%
  • Zinco 1,7 mg 15%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,15 mg 7%
  • Selenio 4,6 µg 8%
  • Iodio 20 µg 13%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1208,9 g4,7 g7 g
50 g50 g604,5 g2,4 g3,5 g
150 g150 g18013 g7,1 g10 g
200 g200 g24018 g9,5 g14 g
250 g250 g30122 g12 g17 g

Domande su stir fried beef, takeaway

Quante calorie ci sono in 100 g di stir fried beef, takeaway?

100 g di stir fried beef, takeaway: 120 kcal, 8,9 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di stir fried beef, takeaway?

50 g di stir fried beef, takeaway: 60 kcal, 4,5 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di stir fried beef, takeaway?

150 g di stir fried beef, takeaway: 180 kcal, 13 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di stir fried beef, takeaway?

200 g di stir fried beef, takeaway: 240 kcal, 18 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di stir fried beef, takeaway?

250 g di stir fried beef, takeaway: 301 kcal, 22 g di proteine, 12 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1981 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse