Sapere cosa c’è nel piatto
Soufflé di verdure
Calorie e valori nutrizionali
118
caloriekcal per 100 g
Proteine7,2 g
Carb.6,4 g
Grassi6,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 118 kcal —
- Proteine 7,2 g 14%
- Carboidrati 6,4 g 2%
- Grassi 6,7 g 9%
- Grassi saturi 2,9 g 14%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 2,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,2 g | 6,4 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,6 g | 3,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 9,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 18 g | 16 g | 17 g |
Alimenti simili
- Soufflé agli spinaci172 kcal / 100 g
- Omelette soufflé alle verdurefritta168 kcal / 100 g
- Soufflé di frutta mista180 kcal / 100 g
- Sufflè al formaggio204 kcal / 100 g
- Torta soufflé242 kcal / 100 g
- Lasagne alle verdure135 kcal / 100 g
- Zuppa di verdure25 kcal / 100 g
- Gratin di verdure88 kcal / 100 g
- Crema di verdure63 kcal / 100 g
Domande su soufflé di verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di soufflé di verdure?
100 g di soufflé di verdure: 118 kcal, 7,2 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di soufflé di verdure?
50 g di soufflé di verdure: 59 kcal, 3,6 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di soufflé di verdure?
150 g di soufflé di verdure: 177 kcal, 11 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di soufflé di verdure?
200 g di soufflé di verdure: 236 kcal, 14 g di proteine, 13 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di soufflé di verdure?
250 g di soufflé di verdure: 295 kcal, 18 g di proteine, 16 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: slv 530 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse