Sapere cosa c’è nel piatto
Salsa tradizionale per cucinare
Calorie e valori nutrizionali
a base di besciamella
105
caloriekcal per 100 g
Proteine1,6 g
Carb.5,7 g
Grassi8,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 105 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Carboidrati 5,7 g 2%
- Grassi 8,6 g 11%
- Grassi saturi 1,7 g 8%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 2,8 g —
- Sodio 370 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina E 3,5 mg 23%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Biotina (B7) 0,9 µg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Calcio 28 mg 2%
- Ferro 0,14 mg 1%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 56 mg 4%
- Potassio 67 mg 1%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 1,6 g | 5,7 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,8 g | 2,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 2,4 g | 8,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 3,2 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 4 g | 14 g | 22 g |
Domande su salsa tradizionale per cucinare
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa tradizionale per cucinare?
100 g di salsa tradizionale per cucinare: 105 kcal, 1,6 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa tradizionale per cucinare?
50 g di salsa tradizionale per cucinare: 53 kcal, 0,8 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa tradizionale per cucinare?
150 g di salsa tradizionale per cucinare: 158 kcal, 2,4 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salsa tradizionale per cucinare?
200 g di salsa tradizionale per cucinare: 210 kcal, 3,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salsa tradizionale per cucinare?
250 g di salsa tradizionale per cucinare: 263 kcal, 4 g di proteine, 14 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 17-631 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse