Sapere cosa c’è nel piatto
Rotolo al cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
naturalmente senza glutine
385
caloriekcal per 100 g
Proteine5,4 g
Carb.43 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 385 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Carboidrati 43 g 15%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 8,2 g 41%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 32 g —
- Sodio 228 mg 10%
- Colesterolo 140 mg 47%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 140 µg 16%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 2,2 µg 11%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 12,9 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 24,3 µg 6%
- Vitamina B12 0,74 µg 31%
Minerali
- Calcio 135 mg 10%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 29,8 mg 7%
- Fosforo 195 mg 16%
- Potassio 216 mg 5%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Rame 0,03 mg 4%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 11,9 µg 22%
- Iodio 20,4 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5,4 g | 43 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,7 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 8,1 g | 64 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 11 g | 85 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 14 g | 106 g | 53 g |
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- Swiss roll doughgluten-free276 kcal / 100 g
Domande su rotolo al cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di rotolo al cioccolato?
100 g di rotolo al cioccolato: 385 kcal, 5,4 g di proteine, 43 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rotolo al cioccolato?
50 g di rotolo al cioccolato: 193 kcal, 2,7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rotolo al cioccolato?
150 g di rotolo al cioccolato: 578 kcal, 8,1 g di proteine, 64 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rotolo al cioccolato?
200 g di rotolo al cioccolato: 770 kcal, 11 g di proteine, 85 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rotolo al cioccolato?
250 g di rotolo al cioccolato: 963 kcal, 14 g di proteine, 106 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31578 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
