Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 173 kcal —
  • Proteine 2,8 g 6%
  • Carboidrati 38 g 14%
  • Grassi 0,4 g 1%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zuccheri 5,8 g —

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1732,8 g38 g0,4 g
50 g50 g871,4 g19 g0,2 g
150 g150 g2604,2 g58 g0,6 g
200 g200 g3465,6 g77 g0,8 g
250 g250 g4337 g96 g1 g

Domande su riso per sushi

Quale riso si usa per fare il riso per sushi?

Scegli un riso giapponese a chicco corto o medio, ricco di amido: una volta cotto resta morbido e leggermente appiccicoso. Il riso a chicco lungo, come il basmati, non dà la stessa consistenza.

Come si lava il riso per sushi prima di cuocerlo?

Mettilo in una ciotola, coprilo d’acqua e strofinalo delicatamente con le dita; scola e ripeti finché l’acqua è quasi limpida. Lascialo poi scolare bene: così elimini l’amido in eccesso senza rompere i chicchi.

Quanta acqua serve per cuocere il riso per sushi?

Dopo averlo lavato e scolato, usa circa 110 g d’acqua per ogni 100 g di riso. Cuocilo coperto a fuoco basso per 10–12 minuti, poi spegni e lascialo riposare coperto per altri 10 minuti.

Quando si aggiunge l’aceto al riso per sushi?

Mescola aceto di riso, zucchero e sale e versali sul riso appena cotto, ancora caldo. Incorpora il condimento con una spatola usando movimenti di taglio, senza schiacciare i chicchi; poi fallo raffreddare prima di preparare il sushi.

Per quali piatti si usa il riso per sushi?

È la base di nigiri, maki e temaki, ma puoi servirlo anche in una ciotola con pesce, verdure e alghe. Per i piatti freddi conservalo leggermente condito con aceto di riso.

Come si conserva il riso per sushi cotto?

Il riso condito rende meglio appena preparato: tienilo coperto a temperatura ambiente solo per il tempo necessario a raffreddarlo e usarlo. Se avanza, mettilo in frigorifero entro un’ora e consumalo entro un giorno; da freddo tende a indurirsi.

Si può usare il riso comune al posto del riso per sushi?

Un riso bianco a chicco corto o medio può andare bene, anche se la consistenza può cambiare. Il riso a chicco lungo resta più sgranato e non tiene altrettanto bene la forma di nigiri e maki.

Fonte: slv 6782 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse