Sapere cosa c’è nel piatto
Riso di broccoli e cavolfiore
Calorie e valori nutrizionali
cotto
26
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.1,5 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 26 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Carboidrati 1,5 g 1%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 1,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,7 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,4 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 4,1 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 5,4 g | 3 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6,8 g | 3,8 g | 1 g |
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250 g di riso di broccoli e cavolfiore: 65 kcal, 6,8 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: ausnut F010250 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
