Sapere cosa c’è nel piatto
Raviolo ai frutti di mare
Calorie e valori nutrizionali
salato, cotto al vapore, bollito o cotto al microonde
154
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.22 g
Grassi2,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 154 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 22 g 8%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 10 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,1 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 15 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 20 g | 44 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 26 g | 55 g | 6 g |
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Domande su raviolo ai frutti di mare
Quante calorie ci sono in 100 g di raviolo ai frutti di mare?
100 g di raviolo ai frutti di mare: 154 kcal, 10 g di proteine, 22 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
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50 g di raviolo ai frutti di mare: 77 kcal, 5,1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
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150 g di raviolo ai frutti di mare: 231 kcal, 15 g di proteine, 33 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
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200 g di raviolo ai frutti di mare: 308 kcal, 20 g di proteine, 44 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di raviolo ai frutti di mare?
250 g di raviolo ai frutti di mare: 385 kcal, 26 g di proteine, 55 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: ausnut F003654 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
