Sapere cosa c’è nel piatto
Ponnaganni
Calorie e valori nutrizionali
51
caloriekcal per 100 g
Proteine5,3 g
Carb.5,2 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 51 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Carboidrati 5,2 g 2%
- Grassi 0,7 g 1%
- Fibre 6,7 g 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 5,3 g | 5,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,6 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 7,9 g | 7,8 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 11 g | 10 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 13 g | 13 g | 1,8 g |
Domande su ponnaganni
Quante calorie ci sono in 100 g di ponnaganni?
100 g di ponnaganni: 51 kcal, 5,3 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ponnaganni?
50 g di ponnaganni: 26 kcal, 2,6 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ponnaganni?
150 g di ponnaganni: 77 kcal, 7,9 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ponnaganni?
200 g di ponnaganni: 102 kcal, 11 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ponnaganni?
250 g di ponnaganni: 128 kcal, 13 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: IFCT (India) C029 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse