Sapere cosa c’è nel piatto

Pesto, tomato (Pesto rosso)

Calorie e valori nutrizionali

381
caloriekcal per 100 g
Proteine3,8 g
Carb.6,9 g
Grassi37 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 381 kcal —
  • Proteine 3,8 g 8%
  • Carboidrati 6,9 g 3%
  • Grassi 37 g 47%
  • Grassi saturi 4,2 g 21%
  • Fibre 2,7 g 10%
  • Zuccheri 5,3 g —
  • Sodio 980 mg 43%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 77 µg 9%
  • Vitamina C 2,7 mg 3%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 20,2 mg 134%
  • Vitamina K 20,4 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotina (B7) 6,8 µg 23%
  • Folati (B9) 12,5 µg 3%
  • Colina 13,7 mg 2%

Minerali

  • Calcio 85,5 mg 7%
  • Ferro 1,5 mg 8%
  • Magnesio 38,5 mg 9%
  • Fosforo 97,5 mg 8%
  • Potassio 465 mg 10%
  • Zinco 0,66 mg 6%
  • Rame 0,25 mg 28%
  • Manganese 0,35 mg 15%
  • Selenio 2,9 µg 5%
  • Iodio 7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3813,8 g6,9 g37 g
50 g50 g1911,9 g3,5 g19 g
150 g150 g5725,7 g10 g56 g
200 g200 g7627,6 g14 g74 g
250 g250 g9539,5 g17 g93 g

Domande su pesto, tomato (Pesto rosso)

Quante calorie ci sono in 100 g di pesto, tomato (Pesto rosso)?

100 g di pesto, tomato (Pesto rosso): 381 kcal, 3,8 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 37 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pesto, tomato (Pesto rosso)?

50 g di pesto, tomato (Pesto rosso): 191 kcal, 1,9 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pesto, tomato (Pesto rosso)?

150 g di pesto, tomato (Pesto rosso): 572 kcal, 5,7 g di proteine, 10 g di carboidrati e 56 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pesto, tomato (Pesto rosso)?

200 g di pesto, tomato (Pesto rosso): 762 kcal, 7,6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 74 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pesto, tomato (Pesto rosso)?

250 g di pesto, tomato (Pesto rosso): 953 kcal, 9,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 93 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1959 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse