Sapere cosa c’è nel piatto
Pesto alla genovese
Calorie e valori nutrizionali
398
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.5,1 g
Grassi40 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 398 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 5,1 g 2%
- Grassi 40 g 51%
- Grassi saturi 4,7 g 24%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zuccheri 3,3 g —
- Sodio 1000 mg 43%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 152 µg 17%
- Vitamina C 47,7 mg 53%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 17,2 mg 115%
- Vitamina K 113 µg 94%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,82 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 1,9 µg 6%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Colina 13,7 mg 2%
Minerali
- Calcio 145 mg 11%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 47 mg 11%
- Fosforo 105 mg 8%
- Potassio 255 mg 5%
- Zinco 0,84 mg 8%
- Rame 0,39 mg 43%
- Manganese 0,61 mg 26%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 10 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 4 g | 5,1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2 g | 2,6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 6 g | 7,7 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 8,1 g | 10 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 10 g | 13 g | 99 g |
Domande su pesto alla genovese
Quante calorie ci sono in 100 g di pesto alla genovese?
100 g di pesto alla genovese: 398 kcal, 4 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pesto alla genovese?
50 g di pesto alla genovese: 199 kcal, 2 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pesto alla genovese?
150 g di pesto alla genovese: 597 kcal, 6 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pesto alla genovese?
200 g di pesto alla genovese: 796 kcal, 8,1 g di proteine, 10 g di carboidrati e 79 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pesto alla genovese?
250 g di pesto alla genovese: 995 kcal, 10 g di proteine, 13 g di carboidrati e 99 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1958 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse