Sapere cosa c’è nel piatto
Pesca Melba
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
170
caloriekcal per 100 g
Proteine1.7 g
Carb.18.1 g
Grassi10.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 170 kcal —
- Proteine 1.7 g 3%
- Carboidrati 18.1 g 7%
- Grassi 10.5 g 13%
- Grassi saturi 6.7 g 33%
- Zuccheri 14.9 g —
- Sodio 40 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 86 µg 10%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.49 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Biotina (B7) 1.6 µg 5%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerali
- Calcio 45 mg 3%
- Ferro 0.28 mg 2%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 46 mg 4%
- Potassio 146 mg 3%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Rame 0.01 mg 1%
- Manganese 0.03 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 1.7 g | 18.1 g | 10.5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 0.9 g | 9.1 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 2.6 g | 27.2 g | 15.8 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 3.4 g | 36.2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 4.3 g | 45.3 g | 26.3 g |
Domande su pesca Melba
Quante calorie ci sono in 100 g di pesca Melba?
100 g di pesca Melba: 170 kcal, 1.7 g di proteine, 18.1 g di carboidrati e 10.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pesca Melba?
50 g di pesca Melba: 85 kcal, 0.9 g di proteine, 9.1 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pesca Melba?
150 g di pesca Melba: 255 kcal, 2.6 g di proteine, 27.2 g di carboidrati e 15.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pesca Melba?
200 g di pesca Melba: 340 kcal, 3.4 g di proteine, 36.2 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pesca Melba?
250 g di pesca Melba: 425 kcal, 4.3 g di proteine, 45.3 g di carboidrati e 26.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-594 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse