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Pavlova

Calorie e valori nutrizionali

ricoperta di panna montata, con frutta fresca

218
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.34 g
Grassi8,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 218 kcal —
  • Proteine 2,4 g 5%
  • Carboidrati 34 g 12%
  • Grassi 8,4 g 11%
  • Grassi saturi 5,3 g 27%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zuccheri 33 g —

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2182,4 g34 g8,4 g
50 g50 g1091,2 g17 g4,2 g
150 g150 g3273,6 g51 g13 g
200 g200 g4364,8 g68 g17 g
250 g250 g5456 g85 g21 g

Domande su pavlova

Che cos’è la pavlova?

È un dolce di meringa cotta, croccante fuori e morbida al centro, guarnita di solito con panna montata e frutta fresca. Il nome rende omaggio alla ballerina Anna Pavlova; Australia e Nuova Zelanda ne rivendicano entrambe l’origine.

Come si prepara una pavlova senza farla collassare?

Monta gli albumi in una ciotola pulita e asciutta, aggiungendo lo zucchero poco alla volta finché la meringa è lucida e non si sentono granelli. Incorpora delicatamente amido di mais e un poco di aceto o succo di limone: aiutano a ottenere il centro morbido.

A che temperatura si cuoce la pavlova?

Cuocila a circa 120 °C per un’ora e mezza, poi spegni il forno e lasciala raffreddare dentro, con lo sportello appena socchiuso. La superficie può creparsi: è normale; evita di spostarla finché non è fredda.

Quando si mette la panna sulla pavlova?

Poco prima di servirla: la panna e la frutta rilasciano umidità e ammorbidiscono la meringa. Se vuoi prepararla in anticipo, conserva il guscio da solo e aggiungi la guarnizione all’ultimo.

Quale frutta sta bene sulla pavlova?

Kiwi, frutti di bosco, frutto della passione e pesche danno un bel contrasto con la dolcezza della meringa. Asciuga bene la frutta lavata prima di aggiungerla, così non bagna la superficie.

Come si conserva la pavlova?

Conserva il guscio non farcito in un contenitore ermetico, in un luogo fresco e asciutto; il frigorifero lo rende molle. Una volta guarnita con panna e frutta, tienila al fresco e servila appena possibile.

Con cosa si può sostituire la panna nella pavlova?

Puoi usare yogurt greco denso o una crema di cocco ben fredda e montata, distribuendoli sul guscio poco prima di servire. La consistenza e il sapore cambiano, ma si abbinano bene a frutti di bosco e frutto della passione.

Fonte: ausnut F006526 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse