Sapere cosa c’è nel piatto
Pastry, average values
Calorie e valori nutrizionali
480
caloriekcal per 100 g
Proteine6,6 g
Carb.54 g
Grassi26 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 480 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Carboidrati 54 g 20%
- Grassi 26 g 33%
- Grassi saturi 9,1 g 46%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 41 g —
- Sodio 163 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 270 µg 30%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 2,9 mg 19%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 24,1 mg 2%
- Ferro 1,9 mg 10%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 92 mg 7%
- Potassio 169 mg 4%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Selenio 6,1 µg 11%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6,6 g | 54 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,3 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 9,9 g | 81 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 959 | 13 g | 107 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1199 | 17 g | 134 g | 65 g |
Domande su pastry, average values
Quante calorie ci sono in 100 g di pastry, average values?
100 g di pastry, average values: 480 kcal, 6,6 g di proteine, 54 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pastry, average values?
50 g di pastry, average values: 240 kcal, 3,3 g di proteine, 27 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pastry, average values?
150 g di pastry, average values: 719 kcal, 9,9 g di proteine, 81 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pastry, average values?
200 g di pastry, average values: 959 kcal, 13 g di proteine, 107 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pastry, average values?
250 g di pastry, average values: 1199 kcal, 17 g di proteine, 134 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 551 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse