Sapere cosa c’è nel piatto
Pastella per tostapane alla frutta tostata
Calorie e valori nutrizionali
tostata, mela, mirtillo, ciliegia, fragola
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 409 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Carboidrati 72 g 26%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 29 g —
- Sodio 354 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Vitamina K 6,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,2 mg 2%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 76 mg 6%
- Potassio 81 mg 2%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,33 mg 14%
- Selenio 5,1 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 4,7 g | 72 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2,4 g | 36 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 7,1 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 9,4 g | 143 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 12 g | 179 g | 28 g |
Domande su pastella per tostapane alla frutta tostata
Quante calorie ci sono in 100 g di pastella per tostapane alla frutta tostata?
100 g di pastella per tostapane alla frutta tostata: 409 kcal, 4,7 g di proteine, 72 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pastella per tostapane alla frutta tostata?
50 g di pastella per tostapane alla frutta tostata: 205 kcal, 2,4 g di proteine, 36 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pastella per tostapane alla frutta tostata?
150 g di pastella per tostapane alla frutta tostata: 614 kcal, 7,1 g di proteine, 108 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pastella per tostapane alla frutta tostata?
200 g di pastella per tostapane alla frutta tostata: 818 kcal, 9,4 g di proteine, 143 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pastella per tostapane alla frutta tostata?
250 g di pastella per tostapane alla frutta tostata: 1023 kcal, 12 g di proteine, 179 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6222 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse