Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta, boiled
Calorie e valori nutrizionali
137
caloriekcal per 100 g
Proteine5.5 g
Carb.26.9 g
Grassi0.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 137 kcal —
- Proteine 5.5 g 11%
- Carboidrati 26.9 g 10%
- Grassi 0.4 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Biotina (B7) 0.2 µg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6.4 mg 1%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 50 mg 4%
- Potassio 78 mg 2%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Rame 0.2 mg 22%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenio 1.8 µg 3%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 5.5 g | 26.9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2.7 g | 13.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 8.2 g | 40.3 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 11 g | 53.8 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 13.7 g | 67.2 g | 1 g |
Domande su pasta, boiled
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta, boiled?
100 g di pasta, boiled: 137 kcal, 5.5 g di proteine, 26.9 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta, boiled?
50 g di pasta, boiled: 69 kcal, 2.7 g di proteine, 13.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta, boiled?
150 g di pasta, boiled: 206 kcal, 8.2 g di proteine, 40.3 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta, boiled?
200 g di pasta, boiled: 274 kcal, 11 g di proteine, 53.8 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta, boiled?
250 g di pasta, boiled: 343 kcal, 13.7 g di proteine, 67.2 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1296 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse