Sapere cosa c’è nel piatto

Panino al formaggio

Calorie e valori nutrizionali

con formaggio minas fresco, insalata iceberg, carota cruda, pomodoro, con salsa allo yogurt, crudo

144

caloriekcal per 100 g

Proteine12.9 g

Carb.18.5 g

Grassi1.6 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	144	12.9 g	18.5 g	1.6 g
50 g	50 g	72	6.5 g	9.3 g	0.8 g
150 g	150 g	216	19.4 g	27.8 g	2.4 g
200 g	200 g	288	25.8 g	37 g	3.3 g
250 g	250 g	360	32.3 g	46.3 g	4.1 g

Quante calorie ci sono in 100 g di panino al formaggio?

100 g di panino al formaggio: 144 kcal, 12.9 g di proteine, 18.5 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di panino al formaggio?

50 g di panino al formaggio: 72 kcal, 6.5 g di proteine, 9.3 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di panino al formaggio?

150 g di panino al formaggio: 216 kcal, 19.4 g di proteine, 27.8 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di panino al formaggio?

200 g di panino al formaggio: 288 kcal, 25.8 g di proteine, 37 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di panino al formaggio?

250 g di panino al formaggio: 360 kcal, 32.3 g di proteine, 46.3 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0813A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse