Sapere cosa c’è nel piatto
Pane bianco senza glutine
Calorie e valori nutrizionali
senza glutine, fatto con farina di riso, amido di mais e/o tapioca
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 248 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 5,2 g 7%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 4,3 g 15%
- Zuccheri 3,5 g —
- Sodio 447 mg 19%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,51 mg 39%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12,6 mg 2%
Minerali
- Calcio 138 mg 11%
- Ferro 2,6 mg 15%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 51 mg 4%
- Potassio 75 mg 2%
- Zinco 0,48 mg 4%
- Rame 0,08 mg 8%
- Manganese 0,21 mg 9%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 4,3 g | 42 g | 5,2 g |
| 1 porzione | 35 g | 87 | 1,5 g | 15 g | 1,8 g |
| 2 porzioni | 70 g | 174 | 3 g | 29 g | 3,7 g |
| ½ porzione | 17,5 g | 43 | 0,8 g | 7,3 g | 0,9 g |
| 3 porzioni | 105 g | 260 | 4,5 g | 44 g | 5,5 g |
| 4 porzioni | 140 g | 347 | 6 g | 58 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 2,2 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 6,5 g | 62 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 8,6 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 11 g | 104 g | 13 g |
Domande su pane bianco senza glutine
Quante calorie ci sono in 100 g di pane bianco senza glutine?
100 g di pane bianco senza glutine: 248 kcal, 4,3 g di proteine, 42 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (35 g) di pane bianco senza glutine?
1 porzione (35 g) di pane bianco senza glutine: 87 kcal, 1,5 g di proteine, 15 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (70 g) di pane bianco senza glutine?
2 porzioni (70 g) di pane bianco senza glutine: 174 kcal, 3 g di proteine, 29 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (17,5 g) di pane bianco senza glutine?
½ porzione (17,5 g) di pane bianco senza glutine: 43 kcal, 0,8 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (105 g) di pane bianco senza glutine?
3 porzioni (105 g) di pane bianco senza glutine: 260 kcal, 4,5 g di proteine, 44 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (140 g) di pane bianco senza glutine?
4 porzioni (140 g) di pane bianco senza glutine: 347 kcal, 6 g di proteine, 58 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane bianco senza glutine?
50 g di pane bianco senza glutine: 124 kcal, 2,2 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane bianco senza glutine?
150 g di pane bianco senza glutine: 372 kcal, 6,5 g di proteine, 62 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse