Sapere cosa c’è nel piatto
Pane all'uvetta
Calorie e valori nutrizionali
arricchito, tostato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 297 kcal —
- Proteine 8.6 g 17%
- Carboidrati 52.2 g 19%
- Grassi 4.8 g 6%
- Grassi saturi 1.2 g 6%
- Fibre 4.7 g 17%
- Zuccheri 6.2 g —
- Sodio 377 mg 16%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.31 mg 2%
- Vitamina K 1.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0.39 mg 30%
- Niacina (B3) 3.4 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 98 µg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 15.9 mg 3%
Minerali
- Calcio 72 mg 6%
- Ferro 3.1 mg 18%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 118 mg 9%
- Potassio 246 mg 5%
- Zinco 0.78 mg 7%
- Rame 0.21 mg 24%
- Manganese 0.55 mg 24%
- Selenio 21.7 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 8.6 g | 52.2 g | 4.8 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 84 | 2.4 g | 14.8 g | 1.4 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 168 | 4.9 g | 29.6 g | 2.7 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 42 | 1.2 g | 7.4 g | 0.7 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 253 | 7.3 g | 44.4 g | 4.1 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 337 | 9.8 g | 59.2 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.3 g | 26.1 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 12.9 g | 78.3 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 17.2 g | 104.4 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 21.5 g | 130.5 g | 12 g |
Domande su pane all'uvetta
Quante calorie ci sono in 100 g di pane all'uvetta?
100 g di pane all'uvetta: 297 kcal, 8.6 g di proteine, 52.2 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di pane all'uvetta?
1 porzione (28.4 g) di pane all'uvetta: 84 kcal, 2.4 g di proteine, 14.8 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di pane all'uvetta?
2 porzioni (56.7 g) di pane all'uvetta: 168 kcal, 4.9 g di proteine, 29.6 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di pane all'uvetta?
½ porzione (14.2 g) di pane all'uvetta: 42 kcal, 1.2 g di proteine, 7.4 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di pane all'uvetta?
3 porzioni (85.1 g) di pane all'uvetta: 253 kcal, 7.3 g di proteine, 44.4 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di pane all'uvetta?
4 porzioni (113.4 g) di pane all'uvetta: 337 kcal, 9.8 g di proteine, 59.2 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane all'uvetta?
50 g di pane all'uvetta: 149 kcal, 4.3 g di proteine, 26.1 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane all'uvetta?
150 g di pane all'uvetta: 446 kcal, 12.9 g di proteine, 78.3 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172681 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse