Sapere cosa c’è nel piatto
Omelet
Calorie e valori nutrizionali
fried
197
caloriekcal per 100 g
Proteine12.2 g
Carb.0.7 g
Grassi16.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 197 kcal —
- Proteine 12.2 g 24%
- Carboidrati 0.7 g 0%
- Grassi 16.2 g 21%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 12.2 g | 0.7 g | 16.2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6.1 g | 0.3 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 18.3 g | 1 g | 24.3 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 24.5 g | 1.3 g | 32.4 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 30.6 g | 1.7 g | 40.5 g |
Domande su omelet
Quante calorie ci sono in 100 g di omelet?
100 g di omelet: 197 kcal, 12.2 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 16.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di omelet?
50 g di omelet: 99 kcal, 6.1 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di omelet?
150 g di omelet: 296 kcal, 18.3 g di proteine, 1 g di carboidrati e 24.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di omelet?
200 g di omelet: 394 kcal, 24.5 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 32.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di omelet?
250 g di omelet: 493 kcal, 30.6 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 40.5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) Y730163 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse