Sapere cosa c’è nel piatto
Nigiri o sushi aburi al salmone
Calorie e valori nutrizionali
164
caloriekcal per 100 g
Proteine8,9 g
Carb.23 g
Grassi3,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 164 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 3,7 g 5%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 1,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 8,9 g | 23 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,5 g | 12 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 13 g | 35 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 18 g | 46 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 22 g | 58 g | 9,3 g |
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Domande su nigiri o sushi aburi al salmone
Quante calorie ci sono in 100 g di nigiri o sushi aburi al salmone?
100 g di nigiri o sushi aburi al salmone: 164 kcal, 8,9 g di proteine, 23 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
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250 g di nigiri o sushi aburi al salmone: 410 kcal, 22 g di proteine, 58 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Fonte: ausnut F009010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
