Sapere cosa c’è nel piatto
Nigiri al tonno o sushi aburi
Calorie e valori nutrizionali
142
caloriekcal per 100 g
Proteine9,8 g
Carb.23 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 142 kcal —
- Proteine 9,8 g 20%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 1,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,8 g | 23 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,9 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 35 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 20 g | 46 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 25 g | 58 g | 1,8 g |
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Domande su nigiri al tonno o sushi aburi
Quante calorie ci sono in 100 g di nigiri al tonno o sushi aburi?
100 g di nigiri al tonno o sushi aburi: 142 kcal, 9,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
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50 g di nigiri al tonno o sushi aburi: 71 kcal, 4,9 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nigiri al tonno o sushi aburi?
150 g di nigiri al tonno o sushi aburi: 213 kcal, 15 g di proteine, 35 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di nigiri al tonno o sushi aburi?
200 g di nigiri al tonno o sushi aburi: 284 kcal, 20 g di proteine, 46 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di nigiri al tonno o sushi aburi?
250 g di nigiri al tonno o sushi aburi: 355 kcal, 25 g di proteine, 58 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: ausnut F009014 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
