Sapere cosa c’è nel piatto
Muesli o granola
Calorie e valori nutrizionali
senza glutine
393
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.59 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 393 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 59 g 22%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 2,8 g 14%
- Fibre 9,4 g 34%
- Zuccheri 19 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 11 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,4 g | 30 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 16 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 22 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 27 g | 148 g | 27 g |
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- Cereale granolafatto in casa, pronto da consumare490 kcal / 100 g
Domande su muesli o granola
Quante calorie ci sono in 100 g di muesli o granola?
100 g di muesli o granola: 393 kcal, 11 g di proteine, 59 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di muesli o granola?
50 g di muesli o granola: 197 kcal, 5,4 g di proteine, 30 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di muesli o granola?
150 g di muesli o granola: 590 kcal, 16 g di proteine, 89 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di muesli o granola?
200 g di muesli o granola: 786 kcal, 22 g di proteine, 118 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di muesli o granola?
250 g di muesli o granola: 983 kcal, 27 g di proteine, 148 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: ausnut F010462 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse