Sapere cosa c’è nel piatto

Muesli bar, fruit & nut

Calorie e valori nutrizionali

392
caloriekcal per 100 g
Proteine8,4 g
Carb.54 g
Grassi15 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 392 kcal —
  • Proteine 8,4 g 17%
  • Carboidrati 54 g 19%
  • Grassi 15 g 19%
  • Grassi saturi 6,8 g 34%
  • Fibre 5,6 g 20%
  • Zuccheri 47 g —
  • Sodio 22 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 28 µg 3%
  • Vitamina C 43,5 mg 48%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 6,2 mg 39%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 27 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 55 mg 4%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Fosforo 139 mg 11%
  • Potassio 663 mg 14%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 2,5 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3928,4 g54 g15 g
50 g50 g1964,2 g27 g7,4 g
150 g150 g58813 g80 g22 g
200 g200 g78417 g107 g30 g
250 g250 g98021 g134 g37 g

Domande su muesli bar, fruit & nut

Quante calorie ci sono in 100 g di muesli bar, fruit & nut?

100 g di muesli bar, fruit & nut: 392 kcal, 8,4 g di proteine, 54 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di muesli bar, fruit & nut?

50 g di muesli bar, fruit & nut: 196 kcal, 4,2 g di proteine, 27 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di muesli bar, fruit & nut?

150 g di muesli bar, fruit & nut: 588 kcal, 13 g di proteine, 80 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di muesli bar, fruit & nut?

200 g di muesli bar, fruit & nut: 784 kcal, 17 g di proteine, 107 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di muesli bar, fruit & nut?

250 g di muesli bar, fruit & nut: 980 kcal, 21 g di proteine, 134 g di carboidrati e 37 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) U28 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse