Sapere cosa c’è nel piatto
Miele
Calorie e valori nutrizionali
colato o estratto
304
caloriekcal per 100 g
Proteine0.3 g
Carb.82.2 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 304 kcal —
- Proteine 0.3 g 1%
- Carboidrati 82.2 g 30%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.2 g 1%
- Zuccheri 82.1 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.12 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2.2 mg 0%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0.42 mg 2%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fosforo 4 mg 0%
- Potassio 52 mg 1%
- Zinco 0.22 mg 2%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.08 mg 3%
- Selenio 0.8 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 0.3 g | 82.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0.2 g | 41.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 0.5 g | 123.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 0.6 g | 164.4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 0.8 g | 205.5 g | 0 g |
Domande su miele
Quante calorie ci sono in 100 g di miele?
100 g di miele: 304 kcal, 0.3 g di proteine, 82.2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di miele?
50 g di miele: 152 kcal, 0.2 g di proteine, 41.1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di miele?
150 g di miele: 456 kcal, 0.5 g di proteine, 123.3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di miele?
200 g di miele: 608 kcal, 0.6 g di proteine, 164.4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di miele?
250 g di miele: 760 kcal, 0.8 g di proteine, 205.5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4294 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse