Sapere cosa c’è nel piatto
Miele
Calorie e valori nutrizionali
colato o estratto
304
caloriekcal per 100 g
Proteine0,3 g
Carb.82 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 304 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Carboidrati 82 g 30%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 82 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,2 mg 0%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,42 mg 2%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fosforo 4 mg 0%
- Potassio 52 mg 1%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,08 mg 3%
- Selenio 0,8 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 0,3 g | 82 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,2 g | 41 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 0,5 g | 123 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 0,6 g | 164 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 0,8 g | 206 g | 0 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 4294 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
