Sapere cosa c’è nel piatto

Mela Royal Gala

Calorie e valori nutrizionali

non sbucciato, crudo

53
caloriekcal per 100 g
Proteine0,4 g
Carb.12 g
Grassi0 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 53 kcal —
  • Proteine 0,4 g 1%
  • Carboidrati 12 g 4%
  • Grassi 0 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zuccheri 11 g —

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g530,4 g12 g0 g
50 g50 g270,2 g6,1 g0 g
150 g150 g800,6 g18 g0 g
200 g200 g1060,8 g24 g0 g
250 g250 g1331 g30 g0 g

Domande su mela Royal Gala

Come scegliere una mela Royal Gala matura?

Scegline una soda, senza ammaccature o zone molli, con buccia tesa e profumata. Il colore può variare dal giallo al rosso striato: non deve essere uniformemente rossa per essere matura.

Come si conservano le mele Royal Gala?

Tienile in frigorifero, nel cassetto della frutta, così restano croccanti più a lungo. Se ne hai già tagliata una, copri le fette e consumale presto; qualche goccia di limone rallenta l’imbrunimento.

La mela Royal Gala si mangia con la buccia?

Sì: lavala e asciugala bene, poi mangiala intera o a spicchi. Se la sbucci per una torta, conserva la buccia per aromatizzare una composta.

La mela Royal Gala è adatta alle torte?

Sì, soprattutto a torte morbide e crumble: è dolce e cuoce rapidamente. Tagliala a spicchi sottili e cuocila in forno a 180 °C; per una torta di mele, controlla dopo circa 35 minuti che il centro sia cotto.

In quali piatti si usa la mela Royal Gala?

È buona a crudo nelle insalate con finocchio, noci e formaggio, oppure cotta in una composta da servire con yogurt o porridge. La sua polpa dolce si presta anche allo strudel e alle mele al forno.

Con quale mela puoi sostituire la Royal Gala in una ricetta?

Per mangiarla cruda o aggiungerla a un’insalata, puoi usare una mela Fuji, altrettanto croccante e dolce. Per una torta va bene anche la Golden Delicious, che tende ad ammorbidirsi molto in cottura.

Qual è la differenza tra una mela Royal Gala e una mela Gala?

Royal Gala è una selezione della famiglia Gala: entrambe sono dolci e croccanti e si possono usare allo stesso modo. La Royal Gala ha spesso la buccia più rossa e striata, ma l’aspetto cambia con la maturazione.

Fonte: ausnut F000111 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse