Sapere cosa c’è nel piatto
Mais
Calorie e valori nutrizionali
tenero, dolce
97
caloriekcal per 100 g
Proteine4.2 g
Carb.16.4 g
Grassi1.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 97 kcal —
- Proteine 4.2 g 8%
- Carboidrati 16.4 g 6%
- Grassi 1.4 g 2%
- Fibre 3.3 g 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 4.2 g | 16.4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2.1 g | 8.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 6.2 g | 24.6 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 8.3 g | 32.8 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 10.4 g | 41.1 g | 3.4 g |
Domande su mais
Quante calorie ci sono in 100 g di mais?
100 g di mais: 97 kcal, 4.2 g di proteine, 16.4 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mais?
50 g di mais: 49 kcal, 2.1 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mais?
150 g di mais: 146 kcal, 6.2 g di proteine, 24.6 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mais?
200 g di mais: 194 kcal, 8.3 g di proteine, 32.8 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mais?
250 g di mais: 243 kcal, 10.4 g di proteine, 41.1 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Fonte: IFCT (India) A008 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse