Sapere cosa c’è nel piatto
Maiale per sugo
Calorie e valori nutrizionali
assortimento 0, bollito senza sale
203
caloriekcal per 100 g
Proteine30 g
Carb.0 g
Grassi9,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 203 kcal —
- Proteine 30 g 59%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,3 g 12%
- Grassi saturi 3,3 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 68,6 mg 3%
- Colesterolo 73,9 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6,4 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,71 µg 4%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 1,6 mg 131%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 8 mg 50%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,93 µg 39%
Minerali
- Calcio 10,6 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 28,6 mg 7%
- Fosforo 229 mg 18%
- Potassio 400 mg 9%
- Zinco 3,6 mg 32%
- Rame 0,11 mg 13%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 25,7 µg 47%
- Iodio 4,3 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 30 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 59 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 74 g | 0 g | 23 g |
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Domande su maiale per sugo
Quante calorie ci sono in 100 g di maiale per sugo?
100 g di maiale per sugo: 203 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di maiale per sugo?
50 g di maiale per sugo: 102 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di maiale per sugo?
150 g di maiale per sugo: 305 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di maiale per sugo?
200 g di maiale per sugo: 406 kcal, 59 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di maiale per sugo?
250 g di maiale per sugo: 508 kcal, 74 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34223 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
