Sapere cosa c’è nel piatto
Long-grain brown rice
Calorie e valori nutrizionali
uncooked
364
caloriekcal per 100 g
Proteine9.4 g
Carb.72.8 g
Grassi3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 364 kcal —
- Proteine 9.4 g 19%
- Carboidrati 72.8 g 26%
- Grassi 3 g 4%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 4 g 14%
- Zuccheri 0.4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 9.4 g | 72.8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 4.7 g | 36.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 14.1 g | 109.2 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 18.8 g | 145.6 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 23.5 g | 182 g | 7.5 g |
Domande su long-grain brown rice
Quante calorie ci sono in 100 g di long-grain brown rice?
100 g di long-grain brown rice: 364 kcal, 9.4 g di proteine, 72.8 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di long-grain brown rice?
50 g di long-grain brown rice: 182 kcal, 4.7 g di proteine, 36.4 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di long-grain brown rice?
150 g di long-grain brown rice: 546 kcal, 14.1 g di proteine, 109.2 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di long-grain brown rice?
200 g di long-grain brown rice: 728 kcal, 18.8 g di proteine, 145.6 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di long-grain brown rice?
250 g di long-grain brown rice: 910 kcal, 23.5 g di proteine, 182 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.
Fonte: mvt 05.021 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse