Sapere cosa c’è nel piatto
latte intero Channel Islands
Calorie e valori nutrizionali
estate
73
caloriekcal per 100 g
Proteine3,9 g
Carb.4,1 g
Grassi4,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 73 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 4,1 g 1%
- Grassi 4,7 g 6%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4,1 g —
- Sodio 39 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 84 µg 9%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 1,9 µg 6%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerali
- Calcio 129 mg 10%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 106 mg 8%
- Potassio 131 mg 3%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 24 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,9 g | 4,1 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2 g | 2,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 5,9 g | 6,2 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 7,8 g | 8,2 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 9,8 g | 10 g | 12 g |
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Domande su latte intero Channel Islands
Quante calorie ci sono in 100 g di latte intero Channel Islands?
100 g di latte intero Channel Islands: 73 kcal, 3,9 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
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Quante calorie ci sono in 250 g di latte intero Channel Islands?
250 g di latte intero Channel Islands: 183 kcal, 9,8 g di proteine, 10 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-322 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
