Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di frutti di mare
Calorie e valori nutrizionali
con cozze, gamberetti e champignon, fatta in casa
49
caloriekcal per 100 g
Proteine7,2 g
Carb.2,3 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 49 kcal —
- Proteine 7,2 g 14%
- Carboidrati 2,3 g 1%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 1,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 7,2 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,6 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 11 g | 3,5 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 14 g | 4,6 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 18 g | 5,8 g | 2,3 g |
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Domande su insalata di frutti di mare
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di frutti di mare?
100 g di insalata di frutti di mare: 49 kcal, 7,2 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di frutti di mare?
50 g di insalata di frutti di mare: 25 kcal, 3,6 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di frutti di mare?
150 g di insalata di frutti di mare: 74 kcal, 11 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di frutti di mare?
200 g di insalata di frutti di mare: 98 kcal, 14 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di frutti di mare?
250 g di insalata di frutti di mare: 123 kcal, 18 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: slv 1414 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
