Sapere cosa c’è nel piatto

Ghianda dolce

Calorie e valori nutrizionali

244

caloriekcal per 100 g

Proteine3,2 g

Grassi0,8 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	244	3,2 g	–	0,8 g
50 g	50 g	122	1,6 g	–	0,4 g
150 g	150 g	366	4,8 g	–	1,2 g
200 g	200 g	488	6,4 g	–	1,6 g
250 g	250 g	610	8 g	–	2 g

Quante calorie ci sono in 100 g di ghianda dolce?

100 g di ghianda dolce: 244 kcal, 3,2 g di proteine, – di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ghianda dolce?

50 g di ghianda dolce: 122 kcal, 1,6 g di proteine, – di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ghianda dolce?

150 g di ghianda dolce: 366 kcal, 4,8 g di proteine, – di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ghianda dolce?

200 g di ghianda dolce: 488 kcal, 6,4 g di proteine, – di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ghianda dolce?

250 g di ghianda dolce: 610 kcal, 8 g di proteine, – di carboidrati e 2 g di grassi.

Fonte: mext 05020 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse