Sapere cosa c’è nel piatto
Gelato sundae
Calorie e valori nutrizionali
dolci ghiacciati, tipo gelato, preconfezionato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 190 kcal —
- Proteine 4.3 g 9%
- Carboidrati 29.3 g 11%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 3.1 g 15%
- Fibre 0.3 g 1%
- Zuccheri 20.7 g —
- Sodio 95 mg 4%
- Colesterolo 13 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 131 µg 15%
- Vitamina C 1.8 mg 2%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 0.64 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.39 µg 16%
- Colina 12.3 mg 2%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 0.25 mg 1%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 131 mg 10%
- Potassio 211 mg 4%
- Zinco 0.54 mg 5%
- Rame 0.06 mg 7%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4.3 g | 29.3 g | 6 g |
| 1 porzione | 74 g | 141 | 3.2 g | 21.7 g | 4.4 g |
| 2 porzioni | 148 g | 281 | 6.4 g | 43.4 g | 8.9 g |
| ½ porzione | 37 g | 70 | 1.6 g | 10.9 g | 2.2 g |
| 3 porzioni | 222 g | 422 | 9.5 g | 65.1 g | 13.3 g |
| 4 porzioni | 296 g | 562 | 12.7 g | 86.8 g | 17.8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2.2 g | 14.7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6.5 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8.6 g | 58.7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 10.8 g | 73.4 g | 15 g |
Domande su gelato sundae
Quante calorie ci sono in 100 g di gelato sundae?
100 g di gelato sundae: 190 kcal, 4.3 g di proteine, 29.3 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (74 g) di gelato sundae?
1 porzione (74 g) di gelato sundae: 141 kcal, 3.2 g di proteine, 21.7 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (148 g) di gelato sundae?
2 porzioni (148 g) di gelato sundae: 281 kcal, 6.4 g di proteine, 43.4 g di carboidrati e 8.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (37 g) di gelato sundae?
½ porzione (37 g) di gelato sundae: 70 kcal, 1.6 g di proteine, 10.9 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (222 g) di gelato sundae?
3 porzioni (222 g) di gelato sundae: 422 kcal, 9.5 g di proteine, 65.1 g di carboidrati e 13.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (296 g) di gelato sundae?
4 porzioni (296 g) di gelato sundae: 562 kcal, 12.7 g di proteine, 86.8 g di carboidrati e 17.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gelato sundae?
50 g di gelato sundae: 95 kcal, 2.2 g di proteine, 14.7 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gelato sundae?
150 g di gelato sundae: 285 kcal, 6.5 g di proteine, 44 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169900 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse