Sapere cosa c’è nel piatto
Fudge al cioccolato e marshmallow con noci
Calorie e valori nutrizionali
preparati secondo ricetta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 474 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 66 g 24%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 10 g 52%
- Fibre 2,1 g 8%
- Sodio 79 mg 3%
- Colesterolo 23 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 68 µg 8%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Calcio 49 mg 4%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 46 mg 11%
- Fosforo 88 mg 7%
- Potassio 170 mg 4%
- Zinco 0,76 mg 7%
- Rame 0,32 mg 35%
- Manganese 0,47 mg 20%
- Selenio 2,3 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 3,2 g | 66 g | 21 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 134 | 0,9 g | 19 g | 6 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 269 | 1,8 g | 37 g | 12 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 67 | 0,5 g | 9,3 g | 3 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 403 | 2,8 g | 56 g | 18 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 538 | 3,7 g | 74 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 1,6 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 4,9 g | 98 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 6,5 g | 131 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 8,1 g | 164 g | 53 g |
Domande su fudge al cioccolato e marshmallow con noci
Quante calorie ci sono in 100 g di fudge al cioccolato e marshmallow con noci?
100 g di fudge al cioccolato e marshmallow con noci: 474 kcal, 3,2 g di proteine, 66 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di fudge al cioccolato e marshmallow con noci?
1 porzione (28,4 g) di fudge al cioccolato e marshmallow con noci: 134 kcal, 0,9 g di proteine, 19 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di fudge al cioccolato e marshmallow con noci?
2 porzioni (56,7 g) di fudge al cioccolato e marshmallow con noci: 269 kcal, 1,8 g di proteine, 37 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di fudge al cioccolato e marshmallow con noci?
½ porzione (14,2 g) di fudge al cioccolato e marshmallow con noci: 67 kcal, 0,5 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di fudge al cioccolato e marshmallow con noci?
3 porzioni (85,1 g) di fudge al cioccolato e marshmallow con noci: 403 kcal, 2,8 g di proteine, 56 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di fudge al cioccolato e marshmallow con noci?
4 porzioni (113,4 g) di fudge al cioccolato e marshmallow con noci: 538 kcal, 3,7 g di proteine, 74 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fudge al cioccolato e marshmallow con noci?
50 g di fudge al cioccolato e marshmallow con noci: 237 kcal, 1,6 g di proteine, 33 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fudge al cioccolato e marshmallow con noci?
150 g di fudge al cioccolato e marshmallow con noci: 711 kcal, 4,9 g di proteine, 98 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168817 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse