Sapere cosa c’è nel piatto
Fruit and vegetable smoothie
Calorie e valori nutrizionali
51
caloriekcal per 100 g
Proteine0.6 g
Carb.11.9 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 51 kcal —
- Proteine 0.6 g 1%
- Carboidrati 11.9 g 4%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.6 g 2%
- Zuccheri 11.3 g —
- Sodio 9.3 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 106 µg 12%
- Vitamina C 7.6 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.42 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0.42 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Biotina (B7) 0.99 µg 3%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5 mg 1%
Minerali
- Calcio 13.4 mg 1%
- Ferro 0.22 mg 1%
- Magnesio 11.8 mg 3%
- Fosforo 15.8 mg 1%
- Potassio 192 mg 4%
- Zinco 0.06 mg 1%
- Rame 0.04 mg 5%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0.81 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.6 g | 11.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.3 g | 5.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.9 g | 17.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.2 g | 23.7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1.5 g | 29.7 g | 0 g |
Domande su fruit and vegetable smoothie
Quante calorie ci sono in 100 g di fruit and vegetable smoothie?
100 g di fruit and vegetable smoothie: 51 kcal, 0.6 g di proteine, 11.9 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fruit and vegetable smoothie?
50 g di fruit and vegetable smoothie: 26 kcal, 0.3 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fruit and vegetable smoothie?
150 g di fruit and vegetable smoothie: 77 kcal, 0.9 g di proteine, 17.8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fruit and vegetable smoothie?
200 g di fruit and vegetable smoothie: 102 kcal, 1.2 g di proteine, 23.7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fruit and vegetable smoothie?
250 g di fruit and vegetable smoothie: 128 kcal, 1.5 g di proteine, 29.7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1873 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse