รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Wiener nougat
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
553
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.7 g
คาร์บ47 g
ไขมัน36 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 553 kcal —
- โปรตีน 8.7 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 47 g 17%
- ไขมัน 36 g 46%
- ไขมันอิ่มตัว 11 g 55%
- ใยอาหาร 3.2 g 11%
- น้ำตาล 47 g —
- โซเดียม 145 mg 6%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 5.1 µg 1%
- วิตามินซี 2 mg 2%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 7 mg 47%
- ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.3 mg 23%
- ไนอาซิน (B3) 2.1 mg 13%
- วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
- โฟเลต (B9) 28.7 µg 7%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 120 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 2 mg 11%
- แมกนีเซียม 92.9 mg 22%
- ฟอสฟอรัส 193 mg 15%
- โพแทสเซียม 419 mg 9%
- สังกะสี 1.6 mg 15%
- แมงกานีส 0.61 mg 27%
- ซีลีเนียม 2.6 µg 5%
- ไอโอดีน 5.9 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 553 | 8.7 g | 47 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 4.4 g | 24 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 830 | 13 g | 71 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1106 | 17 g | 94 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1383 | 22 g | 118 g | 90 g |
คำถามเกี่ยวกับ Wiener nougat
100 g ของ Wiener nougat มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Wiener nougat ให้พลังงาน 553 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 36 g
50 g ของ Wiener nougat มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Wiener nougat ให้พลังงาน 277 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 18 g
150 g ของ Wiener nougat มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Wiener nougat ให้พลังงาน 830 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 54 g
200 g ของ Wiener nougat มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Wiener nougat ให้พลังงาน 1106 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 72 g
250 g ของ Wiener nougat มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Wiener nougat ให้พลังงาน 1383 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 90 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 908 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
