รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Muffin, English style, wholemeal, commercial
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
226
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน10 g
คาร์บ38 g
ไขมัน2.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 226 kcal —
- โปรตีน 10 g 21%
- คาร์โบไฮเดรต 38 g 14%
- ไขมัน 2.2 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
- ใยอาหาร 4.7 g 17%
- น้ำตาล 1.7 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 10 g | 38 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5.2 g | 19 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 16 g | 57 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 21 g | 76 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 26 g | 95 g | 5.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Muffin, English style, wholemeal, commercial
100 g ของ Muffin, English style, wholemeal, commercial มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Muffin, English style, wholemeal, commercial ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 2.2 g
50 g ของ Muffin, English style, wholemeal, commercial มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Muffin, English style, wholemeal, commercial ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.1 g
150 g ของ Muffin, English style, wholemeal, commercial มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Muffin, English style, wholemeal, commercial ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 3.3 g
200 g ของ Muffin, English style, wholemeal, commercial มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Muffin, English style, wholemeal, commercial ให้พลังงาน 452 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 4.4 g
250 g ของ Muffin, English style, wholemeal, commercial มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Muffin, English style, wholemeal, commercial ให้พลังงาน 565 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 5.5 g
แหล่งข้อมูล: ausnut F010990 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร